Cyclistes, venez vivre l’expérience power coaching

BL Coaching vous assure de développer les facteurs de performances
qui sont déterminants pour que vous deveniez un cycliste plus complet.

Le Power Coaching repose sur un principe fondamental soit la personnalisation des charges d’entrainement (wattage). L’unité de mesure est donc la puissance. Chaque personne a la chance de travailler sur son propre vélo avec sa position, tout en ayant des données concrètes par rapport à sa puissance personnelle. Ce type d’entrainement offert par BL Coaching est très motivant et il permet de repousser ses limites, que ce soit en mode endurance ou sprint.

01

Évaluation physique

Initiale

Afin de débuter votre session avec les bonnes charges d’entrainement, il est suggéré de faire une évaluation physique initiale. Cette évaluation est faite avant votre première séance et sous la supervision de l’entraineur-chef.

02

Entreposez
votre vélo

Sur place

En période hivernale, utiliser sa voiture pour le transport de son vélo n’est pas une sinécure. C’est pourquoi BL Coaching met à votre disposition un espace d’entreposage.

03

Découvrez
la synergie

Du groupe

Cycliste, pourquoi rouler seul dans votre garage ou votre sous-sol? Joignez-vous à l’un de nos groupes, pour le plaisir de vous améliorer, de mesurer vos progrès et d’optimiser votre condition physique en profitant d’une synergie garante de progrès et de succès.

Peu importe votre niveau

Que vous soyez à la recherche d’un entraînement de calibre professionnel pour vos objectifs de courses ou que vous pratiquiez le vélo par pur plaisir, nous vous offrirons un coaching à votre mesure.

Nouvelles

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Des équipements de pointe

BL Coaching utilise des bases fixes de type COMPUTRAINER LAB. De plus, pour les gens qui possèdent un capteur de puissance (POWERMETER) compatible ANT+, des plateformes sur rouleau Inside RIDE E MOTION sont disponibles.

Il est également possible d’emprunter des roues POWERTAP pour essayer le POWER COACHING POWERMETER. Selon notre entraîneur-chef, Bruno Langlois, c’est la meilleure façon de passer à un autre niveau!

Calendrier des activités   Logo UCI - Union Cycliste International

Vuelta a Espana: Stage 1 highlights

Team time trials always provide exciting action and stage 1 of the Vuelta a España was no exception.

The dramatic scenery and ancient buildings in

Vuelta a Espana: Peloton braced for crosswinds on stage 2

The second stage of the Vuelta a España, on Sunday, is the flattest of the whole race, with barely a metre of elevation. The riders, however - general classification contenders

Degenkolb using Vuelta a Espana to build for World Championships

Blink and you’ll have missed it - or, indeed, them. Sunday's stage 2 could end up being one of the 2017 Vuelta a España's very few bunch sprints